إعداد وتقديم: سارة عامر إخراج: سارة الإبراهيمي الضيفة: زينب العارضي تستعرض هذه الحلقة الجدلية القائمة بين الصبر الحقيقي والهروب النفسي تحت شعار "أنا بخير دائمًا"، وتكشف الدوافع العميقة التي تجعل المرأة تلوذ بكتمان ألمها خلف عباءة التماسك المصطنع، كما تفرق برؤية علمية رصينة بين الصبر الجميل الذي يورث السكينة وبين الكبت العاطفي الذي يستنزف الروح، وتستلهم من السيرة النبوية والمواقف القرآنية معالم الصبر الواقعي الذي لا يتنافى مع الاعتراف بالحزن البشري الفطري، موضحةً أن الرضا بالقضاء والقدر لا يعني إنكار المشاعر أو تجميد الدموع بل هو ثبات القلب مع بوح اللسان لخالقه، وتطرح الحلقة مساراتٍ عملية للمصالحة بين القوة النفسية والصدق مع الذات بعيدًا عن تزييف الحال أو الوقوع في فخ المثالية المرهقة، وتؤكد على أن الإسلام يحترم الضعف الإنساني ويجعل من الدعاء والتبتل وسيلةً شرعية لتفريغ الهموم وبناء المرونة النفسية، مع تقديم توجيهاتٍ جوهرية لكيفية التعبير عن التعب دون خدش الثقة بالذات أو فقدان أجر الصابرين، وتدعو المستمعات للتمييز بين الصمود المثمر والإنكار المضر، مشددةً على أن الوعي بالمشاعر هو الخطوة الأولى نحو الشفاء النفسي والارتقاء الروحي، لتختتم برؤيةٍ تدمج بين إيمان المؤمن ويقينه وبين احتياجات النفس البشرية للبوح والمؤانسة، مؤكدةً أن الله تعالى لا يطالبنا بإهلاك أنفسنا حسراتٍ بل باللجوء إليه بقلوبٍ صادقة تدرك أن الاستغاثة بالخالق هي منتهى القوة لا مظهر عجز.