إعداد وتقديم: نهاوند العبودي إخراج: هنادي الحسناوي الضيف عبر الاتصال: الدكتور محمد علي حميد – اختصاص طب عيون تطرّقت الحلقة إلى مشكلة الإستجماتزم، عيب انكساري شائع في العين، مع نصائح للوقاية والعلاج ودمج معلومات عن التغذية المفيدة لنمو الدماغ والبصر عبر فقرات متنوعة منها: - اخترنا لكم.. الرضاعة الطبيعية وأثرها على نمو الدماغ: استعرضت الفقرة دراسة شملت 180 طفلًا ولدوا مبكرًا، وجرت متابعة نموهم حتى سن السابعة، وأظهرت النتائج أن الأطفال الذين تلقوا الرضاعة الطبيعية خلال أول 28 يومًا من حياتهم كانوا أكثر ذكاءً وتحقيقًا للنجاح الدراسي مقارنة بغيرهم، مما يسلط الضوء على أهمية الرضاعة في تطوير الدماغ والقدرات الإدراكية للطفل. - لصحة أفضل.. الإستجماتزم: الإستجماتزم هو خلل في انكسار الضوء داخل العين نتيجة عدم انتظام شكل قرنية العين، ما يؤدي إلى تشوش الرؤية للأجسام القريبة والبعيدة. أعراضه تشمل: ضبابية الرؤية، صداع، إجهاد العين، صعوبة الرؤية ليلًا، الحاجة إلى تضييق العين لتحسين الرؤية، وحرقان العين. - كنز الصحة – فوائد السفرجل: السفرجل فاكهة طيبة المذاق وذات رائحة زكية، تساعد على تقوية المعدة والكبد، تحسين الشهية، وتقوية البصر. وقد ورد عن النبي (صلّى الله عليه وآله): "أكل السفرجل يذهب ظلمة البصر".