إعداد وإخراج: نور حسن تقديم: عذراء الجبوري الأم هي القلب النابض للأسرة، وهي المسؤولة عن ترتيب وتنظيم أوقات الأبناء بشكل يوازن بين العبادة والدراسة والصحة خلال شهر رمضان. دورها المحوري يضمن أن يعيش الأبناء الشهر المبارك بروح الانضباط والنشاط، ويستفيدون من كل لحظة فيه. أكدت الحلقة أن الأم هي المحور الأساسي في ضبط إيقاع الحياة اليومية داخل الأسرة، فهي الأقدر على توزيع الوقت، ومتابعة الالتزام، وغرس روح الانضباط في نفوس أبنائها. وفي شهر رمضان تتضاعف هذه المسؤولية، إذ يصبح حسن التنظيم مفتاحًا للجمع بين العبادة والاجتهاد الدراسي والحفاظ على الصحة. وبيّنت الحلقة أن شهر رمضان جاء ليقوي الإرادة ويشد العزيمة ويحرر النفس من الضعف والوهن، فهو شهر مجاهدة وارتقاء. ومن هنا يبرز دور الأم في توجيه أبنائها إلى أن الانشغال بالدراسة لا يكون عذرًا لإهمال الطاعات، كما لا يكون الصيام مبررًا لترك الدروس أو التقصير في المذاكرة، بل يمكن الجمع بين الأمرين بعزيمة صادقة وتنظيم واعٍ. وأشارت الحلقة إلى أهمية عقد جلسة أسرية في بداية الشهر تتحدث فيها الأم مع أبنائها عن فضل رمضان، وتوضح لهم أنه فرصة لزيادة الحسنات والتقرب إلى الله بالأعمال الصالحة، ثم تشاركهم في إعداد برنامج يومي واضح ينظم أوقات الصيام والدراسة والراحة. وتطرقت الحلقة كذلك إلى الجانب الصحي، مبينة أهمية تقديم وجبات متوازنة، وتأخير شرب الشاي بعد الإفطار مباشرة، وتجنب الإكثار من المخللات والمشروبات الغازية لما تسببه من أضرار هضمية، وتوجيه الأبناء إلى عادات غذائية سليمة، ليبقى شهر رمضان موسمًا للطاعة والصحة والنشاط في آن واحد.