إعداد وتقديم: فاطمة المدني. إخراج: مها الصائغ. عنوان الحلقة: داء السكر عند الأطفال. الضيفة: د. زينب شاكر(أمراض الدم- السكري-). الحلقة الأولى: مما تم طرحه في هذه الحلقة عدة محاور صحية في فقرات منوعة توجز بالتالي: - نحو إسعافات سليمة: تسلط هذه الفقرة الضوء على حالات الاختناق وما الذي ستفعله إن تعرض أحد زملائك في العمل للاختناق، أو لا قدر الله تعرض إبنك لخطر بلع أي شيء يغلق المجرى التنفسي له، ويصعب مرور الهواء، مثل ابتلاع العملات والأقلام؛او خطأ في أبتلاع الطعام في جميع الأحوال لن تقف مكتوف الأيدي وستحاول فعل أيّ شيء لنجدتهم، لهذا تعلم الاسعافات الاولية للاختناق . فقدان القدرة على التنفس أمر صعب جداً، لهذا فيجب الإسراع الفوري في عمل الاسعافات الاولية للاختناق، ولا يجب أن تتأخر ولو لحظة واحدة، لأن هذا يعرض حياة المصاب للخطر، لهذا وحتى وصول سيارة الإسعاف لعمل التنفس الصناعي اللازم له، فافعل الآتي: قم بنقل الشخص المصاب من المكان الذي سقط فيه، إلى مكان جيد التهوئة، إن كان المصاب سيدة محجبة فك الحجاب قليلاً من جهة الحلق، إن كان المصاب طفلاً، من الضروري النظر في فمه لرؤية إن كان ابتلع شيء ما مثل قلم أو عملة، ومحاولة إخراجها فوراً. يجب خلع الملابس الضيقة عند العنق والصدر، ليصل له التهوئة. إن كان المختنق قد ابتلع لسانه، فهناك إسعافات أولية اتبعها عند بلع اللسان، ومنها جذب اللسان إلى الخارج وقم بتعديل وضعية الشخص بحيث ينام على أحد جانبيه. الاسعافات الاولية للاختناق بسبب الغرق في فصل الصيف نجد الكثيرين يسبحون دون أن يعرفوا قواعد السباحة أو يسبحون في أماكن عميقة غير مخصصة للمبتدئين، وفي بعض الأحيان المسعف لا يكون موجود، لهذا تعلم الاسعافات الاولية للاختناق للشخص الغارق، وهي: قم بتحريك رأس الغريق بحيث يكون الرأس في الأسفل، قم برفع القدمين لأعلى، اضغط على المنطقة أعلى البطن لتدفع الماء بقوة خارج الرئتين، من الأفضل أن يستنشق المصاب مواد منبهة أو رائحة قوية. قم بتوفير وسيلة تدفئة للغريق. - من أجل سلامتكم: ويتم فيها استضافة الدكتورة زينب شاكر لطرح بعض الاسئلة عليها وهي: - ما هي أسباب إصابة الاطفال بمرض السكري؟ - ما هي حقيقة إدمان حقن الانسولين? - هل هناك مضاعفات لإصابة الاطفال بمرض السكري? - كيف نتحاشى مرض السكري عند الاطفال? - إرشادات صحية: موضوعتها هي: (تجمهر الناس حول الحادث) ويبث فيها فاصل للقاء مع الدكتورة شيماء يوسف الوتار (فم وأسنان) من دائرة تعزيز الصحة في كربلاء المقدسة لذكر بعض النصائح حول الموضوعة. - أوراق صحية: (فقرة مثبتة في المنتدى) لاستلام آراء ومقترحات المستمعات وموضوعتها في هذه الحلقة مشاركة بعنوان (العلكة تحفز الدماغ على التفكير).. أكدت دراسة بريطانية حديثة أن مضغ العلكة يفيد ليس فقط في تحسين رائحة الفم، بل في تحفيز قدرات المخ على التركيز، وركز الباحثون على تأثير مضغ العلكة أثناء اختبار ذاكرة يعتمد على السمع. وقد أجريت التجربة على 38 شخصاً قسموا لمجموعتين، كل منهما قامت بمهمة لثلاثين دقيقة تضمنت الاستماع لقائمة من الأرقام من واحد لتسعة قرأت عليهم بصوت مرتفع في ترتيب عشوائي. وسجلت نتائج المشاركين وفق دقتهم وسرعتهم في رصد ترتيب الأرقام الفردية والزوجية. وجعل الباحثون مجموعة تقوم بمضغ العلكة أثناء العملية والأخرى لا تفعل ذلك. بشكل عام كان المشاركون الذين يمضغون العلكة أسرع في رد الفعل والتوقيت وأكثر دقة في إعطاء النتائج عمن لم يمضغوا العلكة أثناء الاختبار. وقد كان ذلك واضحاً بشكل خاص مع نهاية المهمة، كما ذكرت الدراسة التي نشرت مؤخراً في الجريدة البريطانية لعلم النفس. وقالت أحد المشاركين فى الدراسة "الشيء المثير أن المشاركين الذين لم يمضغوا العلكة كانوا يحققون أداء أفضل قليلاً عند بداية الاختبار، ولكنهم هزموا بنهايته، مما يعني أن مضغ العلكة يساعد في التركيز في المهام التي تتطلب ملاحظة مستمرة لمدة طويلة من الوقت.