إعداد و تقديم: فاطمة المدني إخراج: رسل باسم عنوان الحلقة: كيفية حساب السعرات الحرارية الضيفات : دكتورة اسامة نعمة الحميري/ اخصائية جلدية نورعماد محمد /اخصائية نفسية د.صبا عبد الرزاق حجيل الجنابي /اخصائية تغذية الحلقة الرابعة مما جاء في هذه الحلقة وطرح هو ما يوجز بالتالي عدة فقرات فقرة اهالينا تتضمن هذه الفقرة تقريربشكل حوار بسيط مع ضيفة تتحدث عن المرض في مستشفى الكفيل والموضوعة تختص في هذه الحلقة سؤال احدى المستمعات عن الكولاجين واين نجد الكولاجين فقرة لها حل لكل مشكلة حل:مشكلة احدى الطالبات الجامعية تعجز عن المشاركة في النشاطات الصفية فقرة شريط قياس كيفية حساب السعرات الحرارية فقرة النسم الطيب مفتوحة على طول الحلقة وبعد إتمام الحديث في المحور واستيفائه تختم الحلقة بتقديم الشكر الجزيل للضيفات و للمستمعات الكريمات ..