إعداد وتقديم :فاطمة المدني . إخراج :آلاء السعدي. الضيفة: دكتورة إقبال _الدكتورة لقاء ابو الحب اختصاص صحة مجتمع. هدف البرنامج: التوعية والتثقيف بطرح مواضيع تخص صحة المرأة والأسرة. تضمنت هذه الحلقة أسئلة ومعلومات كان أهمها: الوجبات الغذائية المهمة للأطفال، ومتطلبات الطفل الغذائية الضرورية له، وضرورة تعاون الأم مع الكادر التعليمي من أجل تعزيز العادات الغذائية الصحية ..... خطورة الشبس على الأطفال والمواد الغذائية الصناعية الأخرى المخصصة للأطفال...... ضرورة نوم الطفل لساعات كافية من أجل صحة جسدية أفضل وبالتالي عقل سليم ..... فقرالدم عند الأطفال من أهم عوامل ضعف المستوى الدراسي ..... تعد الرياضة من مخلصات الجسم من السموم كون الكبد يتنشط بالرياضة ويطرح السموم ..... ضرورة ممارسة الرياضة بشكل صحيح ومنتظم ويعد الإحماء ضروريا قبل البدء..... الثوم مفيد جدا لطرد السموم من الجسم ....بهذه المعلومة النافعة تختم الحلقة .