إعداد وتقديم: علا محمد إخراج: دنيا الحميري الضيفة: الاستشارية زينب رحمن تبحث هذه الحلقة في مفهوم الاستمرارية، من خلال محور (لا تقطعي السلسلة.. العودة بعد السقوط)، بوصفه قانونًا عمليًا في بناء العادات، حيث تؤكد أن السقوط أمر إنساني لا يُقاس به الفشل، بل تُقاس به القدرة على النهوض الهادئ ومواصلة المسير، وتخاطب الحلقة الأمهات اللواتي يبدأن بخطط طموحة ثم يُربكهن وهم الكمال فيتوقفن عند أول تعثر، وتبيّن أن الإنجاز الحقيقي يقوم على التراكم البسيط لا على التعويض المرهق، مستنيرة بحكمة الإمام الصادق (عليه السلام) الداعية إلى التثبّت وترك العجلة، وتعرض أنموذجًا تطبيقيًا يوضح كيف تتحول الانتكاسة من عبء نفسي إلى إشارة عودة فورية، وتؤكد أن الالتزام بخطوة صغيرة لا تتجاوز الواحد بالمئة يحمي الجهد السابق ولا يهدمه، كما تركز على الفرق بين الإرادة التي تُبنى بالمواظبة والعادة التي تتحطم بالانقطاع، وتفتح أفق التحول من عقلية البدء والتوقف إلى هوية الاستمرار، وتربط بين الحضور اليومي ولو بالقليل وبين السلامة النفسية والإنجاز المتزن، لتخلص إلى أن العودة الهادئة بعد السقوط هي جوهر القوة والاستمرارية.