إعداد وتقديم: علا محمد إخراج: دنيا الحميري الضيفة: الاستشارية زينب رحمان تتناول هذه الحلقة أهمية وعي المرأة بذاتها وارتباطه بثقتها وحضورها في المجتمع. فعندما تصالح المرأة مع قيمها وحدودها، يتبدل حضورها قبل أن تتبدل كلماتها، فيراها الآخرون قوية واثقة، لا يُقاس قدرها بمدى رضا الآخرين عنها، بل بثباتها واحترامها لنفسها. كما يُبرز البرنامج دور الأم التي تعيش سلامًا داخليًا، إذ تنقل هذا الطمأنينة إلى بيتها وأفراد عائلتها دون جهد، فتزرع في أرجاء المنزل أجواءً من الاستقرار والسكينة. وتعكس هذه الحلقة العلاقة بين التوازن الداخلي للمرأة وقدرتها على التأثير الإيجابي في محيطها، مؤكدة أن الثقة بالنفس وحسن التدبير العاطفي هما أساس بناء الشخصية المتزنة. كما تركز على أن الاتزان النفسي للمرأة والأم ينعكس مباشرة على جودة الحياة الأسرية والاجتماعية، ويعزز من قدرة الأسرة على مواجهة التحديات. من خلال عرض أمثلة عملية ونصائح تطبيقية، تدعو الحلقة كل امرأة إلى اكتشاف ذاتها، واحتضان قيمها، وتقدير قدراتها، لتصبح نموذجًا حيًا للسلام الداخلي والثقة الصادقة في الذات. وهي بذلك تقدم رؤية شاملة حول أثر الاستقرار النفسي للمرأة في بناء مجتمع متوازن ومتناغم، حيث تتناغم الكلمات والأفعال مع قيم ثابتة وسلوك رصين.