إعداد وتقديم: فاطمة صاحب. المونتاج الإذاعي: خديجة الموسوي. ( صوت فتح باب ومشي خطوات ) المقدمة : السلام عليك مستمعتي الفاضلة نفتح ابواب الحلقة الاولى لبرنامجنا " كيف وماذا " لنذهب في رحلة ثقافية واقعية الى بعض الجوانب الحياتية فنلقي الضوء عليها لنخرج بثمرة وفائدة لنا جميعا. وهذه دعوة لك لترافقينا في مراحل مشوارنا الثقافي هذا، فاهلا بك. فاصـــــــــــــــــــــــــــل المقدمة .. أعاني من كثرة الكلام ولا اعرف اصمت كيف اتعلم اصمت في المواقف التي تتطلب الصمت ؟ مستمعتي الفاضلة .. الصمت هو سكوت الإنسان لفترة من الزمن دون أن يتحدث مع أحد أو حتى أن يفكر في ذاته، ويلجأ الكثير من الناس إلى التأمل كنوع من أنواع الصمت والهدوء للحصول على الراحة والهدوء النفسي ولفن الصمتِ جوانبُ إيجابيةٌ كثيرة مقارنةً بالجانب السلبيّ ، إذ يمنحُ الشخصَ الطاقة الإيجابيّة والقوة ، والمراد بالقوّةِ هنا القوّةَ العقلية، ويخلق الاحترام والمودة ، ويمحو الكراهية ، كما يعلّم فنَّ الاستماع والإصغاء، والذي يقلّلُ من حدّة المشاكل ، خاصّة المشاكل بين الأزواج. ويُعتبر الصمت فنّاً في التعامل مع الآخرين، لا يتقنُه الكثيرون ويحتاجُ إلى جهد ووقت لتعلّمه. فاصــــــــــــل وقفة واقعية ( دراما ) زينب بحالة نهر: رقية ماذا فعلت ؟ كيف تفعلين هكذا ؟ كم مرة انبهك وانصحك ولكن دون جدوى زتكررين نفس الخطأ وتزيدين الطيت بلة . رقية بانزعاج: وماذا فعلت يا زينب ؟ لماذا هكذا تذميني وتنهريني ؟؟ زينب: رقية انتي لم تنتبهي لحالك كيف كنتِ في الموقف أنت تكلمت كل شيء وكلامك لم يكن بمحله .. وبفعلك هذا ستتفاقم المشكلة بينهم ؟؟ هل يرضيك هذا ؟؟ رقية: انا لم افعل شيء فقط قلت الواقع وتكلمت عن امور مخفية . زينب بحرقة قلب: وهل تدرين ان كشفك لهذه الامور ستهدم حالهم وتوسع الشرخ الكبير بينهم اكثر واكثر كان ينبغي منك ان تتخذي الصمت وتصمتي واما تقولي الخير او تصمتي انت اطلقت كلمات الشر كلمات تفرق بين طرفين وتخرب حياتهم اكثر وهذا بذمتك يا رقية ارجوك ان تحفظي لسانك وكفاك كلاما اروجك ان تصمتي في هكذا مواقف. رقية بندم: انت ترين هكذا ؟ هل حقا ما قلته كان خطأ ؟؟ زينب: نعم خطأ كبير ولابد ان تتغيري وتلزمي الصمت في هكذا حالات رقية: طيب زينب هذه الحالة غير ارادية طبعي هكذا كيف اتخلص من هذه الحالة كيف اتعلم الصمت حتى لا اقع في هكذا مواقف ؟؟ فاصل قصير تعليق المقدمة : مستمعتي الفاضلة هذه الحالة موجودة عند البعض انه يتكلم في مواضع تخرب حال الاخرين والموقف يتطلب منه الصمت لكنه لايقدر ان يصمت وعندما تحل الكارثة يبدأ يتسائل كيف اتخلص من هذه الحالة ؟ كيف الزم نفسي عن الكلام في مواقف لايتطلب بها الكلام ؟ كيف اتعلم الصمت ؟؟ الاسئلة نحتاج الى اجابة والى حل الان تفضلوا معنا لنستمع الى خبيرة البرنامج لتعطينا الحل وتجيب على هذه الاسئلة. فاصـــــــــــــــــل فقرة / اليكم الحلول خبيرة البرنامج ( ملاحظة / الضيفة تجيب على الاسئلة بمقدار 10 دقائق، واجابتها تكون بحلول عملية وليست فقط نظرية ) الاسئلة المطروحة على الضيفة : _ ضيفتي الكريمة .. البعض يسأل كيف الزم نفسي عن الكلام في مواقف لايتطلب بها الكلام ماهو الحل لهذه الحالة ؟ _ كيف للانسان ان يتعلم الصمت ؟؟ فاصـــــــــــــــــــــــل ( الختام مع صوت خطوات مشي ) _ الصمت زين والسكوت سلامة _ اتقن الصمت لتشعر بالراحة . _ الصمت طريق اخر لحياة جميلة وهانئة . ( مع صوت غلق الابواب ) بهذا سيداتي المستمعات نصل الى غلق ابواب حلقتنا لهذا اليوم نترككم بحفظ الله وحمايته.